Psicoterapia con tecnicas de programación neurolingüistica PNL

La Programación Neurolingüística PNL fue desarrollada a comienzos de los años 70, gracias a las investigaciones de dos jóvenes estadounidenses: Richard Bandler (informático) y John Grinder (psicólogo y lingüista), quienes querían indagar por qué los tratamientos de los tres terapeutas de gran éxito en Estados Unidos, (Virginia Satir, una de las mejores terapeutas familiares, Fritz Perls, desarrollador de la Terapia Gestalt, y Milton H. Erickson, el famoso hipnoterapeuta) alcanzaban mayor eficacia que el de sus colegas; ellos querían obtener un modelo definitivo que cualquier terapeuta pudiera utilizarlo, obteniendo esos mismos resultados.

 

Basándose en los datos obtenidos a través de todas sus investigaciones, Bandler y Grinder llegaron a la conclusión de que el procedimiento que empleaban con excelente resultado era la utilización de un patrón de comunicación muy particular. A partir de ello elaboraron el sistema que hoy día es utilizado como sistema genérico de aprendizaje o como terapia: PNL (Programación Neurolingüística, donde la mente y el lenguaje se pueden programar de tal forma que actúen sobre el cuerpo y la conducta del individuo.

BENEFICIOS DE LA TERAPIA CON PNL:

 

  • Conseguir una comunicación más efectiva con tu pareja, con tus hijos, en el trabajo o con tus amigos.
  • Comprender cómo funciona tu mente y cómo hacer que tu mente sea más efectiva, consiguiendo un control sobre lo que sientes y sobre lo que haces.
  • Diseñar tu vida, sabiendo qué quieres conseguir en cada área y dándote las herramientas para que te acerques a tus objetivos.
  • Establecer "sintonía", una de las llaves de la comunicación efectiva.
  • Establecer buenas relaciones con tu pasado, eliminando todo aquello que ya no te sirve en el presente.
  • Ser más efectivo en todas las áreas de tu vida, modelándote a ti mismo o a otros en aquellas estrategias que te llevan al éxito.
  • Aplicar la PLN en tu vida te ayuda a dejar malos hábitos o vicios, e incluso a curar algunas enfermedades
  • .Ayuda a resolver fobias y traumas. A través del autoconocimiento llegamos al fondo de nuestros problemas.
  • Cura las enfermedades psicosomáticas. Estas enfermedades están producidas por el miedo a cosas concretas o incluso pueden ser producto de nuestra imaginación.
  • Resuelve los conflictos personales e interpersonales, ayudando así a nuestras relaciones con otras personas, de manera que la empatización sea su punto más fuerte.
  • Guía a los padres e hijos en unos sistemas de comunicación que beneficien a la relación haciendo que, como producto final, se obtenga un mismo objetivo.
  • Sirve a las parejas para unificar sus ideas, de manera que sus interacciones sean reciprocas.
  • Ayudas a pasar los momentos de duelo, depresión y similares.
  • Nos enseña métodos más efectivos de comunicación.
  • Permite una mejor apreciación del entorno social.

Programación” se refiere al proceso que sigue nuestro sistema sensorial para organizar sus representaciones creando así sus estrategias operativas.

 

“Neuro” se refiere a que todo comportamiento proviene de nuestros procesos neurológicos de visión, audición, olfato, tacto y sentimiento; es decir le damos sentido a la información y actuamos según esto.

 

 “Lingüística”  se  refiere  a  que  usamos  el  lenguaje  para  ordenar  nuestros  pensamientos  y conducta para comunicarnos con los demás.

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